ONDERWERPEN

Om hardop te lachen! 8 dingen die je niet wist over lachen

Om hardop te lachen! 8 dingen die je niet wist over lachen


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Door Victoria Gonzalez

Het is universeel en we doen het voordat we zelfs maar beginnen te praten. Lachen is een van de beste medicijnen en de wetenschap ondersteunt het, want als we lachen, worden de beloningscircuits van de hersenen geactiveerd en komen chemicaliën vrij die verantwoordelijk zijn voor ons geluk. We moedigen je aan om dit artikel te blijven lezen… het zal je in een goed humeur brengen!

Lachen heeft hetzelfde effect als mediteren

Een studie uitgevoerd door Amerikaanse onderzoekers toonde aan dat lachen de hersengolven van het alfa-type stimuleert, die dezelfde zijn als die geproduceerd worden wanneer we mediteren en wanneer we slapen.

Verlicht de pijn

Juist vanwege het feit dat lachen de afgifte van endorfine veroorzaakt, kan het doen van deze gezonde activiteit ons helpen om minder pijn te voelen, zoals aangetoond door onderzoek van de Universiteit van Oxford.

Humor verbetert je geheugen

Uit een onderzoek bleek dat het ons veel minder kost om informatie te onthouden die we grappig vinden, en dat deze herinneringen beter geconsolideerd worden in de hersenen, zelfs nadat er een lange tijd is verstreken. De resultaten versterken het idee dat de beste manier om te leren ongetwijfeld plezier met de stof is.

Vrouwen genieten meer van lachen

Volgens Antonio Rial in zijn boek "Rethinking the brain" hebben neuroimaging-onderzoeken aangetoond dat hersenregio's die betrokken zijn bij taalverwerking en werkgeheugen intensiever worden geactiveerd wanneer ze naar iets grappigs luisteren of lezen.

Het is goed voor de bloedsomloop

Terwijl wanneer we een stressvolle film kijken, onze bloedvaten samentrekken, is het effect het tegenovergestelde als de film in kwestie een komedie is: de bloedvaten verwijden zich en de stroom van bloed en zuurstof naar ons hele lichaam neemt toe, blijkt uit een studie uitgevoerd door onderzoekers. van de Universiteit van Maryland.

Maakt ons gelukkiger

Wie was er eerder, de kip of het ei? Glimlachen we omdat we gelukkig zijn of zijn we gelukkig omdat we glimlachen? Zonder de bedoeling filosofische debatten aan te gaan, lijkt het erop dat de wetenschap de tweede optie bevestigt: het simpele feit van glimlachen, zelfs als we niets grappigs hebben gezien of gehoord, verlaagt onze niveaus van stress, angst en ongerustheid, maakt ons communicatiever en bereid om mee te werken, verkleint de kans op depressie ... kortom, het is een grote duw op onze weg naar geluk.

Kijk uit! Sterf niet letterlijk lachend

Het is niet de gebruikelijke zaak, maar er zijn enkele gevallen voorgekomen van mensen met een dood hartaandoening na een lachbui. Voedsel is een ander af te raden moment om hardop te lachen: de klep die onze slokdarm met de luchtpijp verbindt, kan ongecoördineerd raken en verstikking veroorzaken.

Lachen verlengt het leven

Zolang ons niets van het bovenstaande overkomt, lijkt het erop dat mensen die vatbaar zijn voor lachen 40% minder cardiovasculaire problemen hebben, aldus specialisten van de Spanish Neurology Society, waardoor ze gemiddeld vier en een half langer leven.


Video: probeer niet te lachen!? geen clickbait (Juni- 2022).