Categorie Sterren eten

Paddestoelen om voor de hersenen te zorgen en seniele dementie te voorkomen
Sterren eten

Paddestoelen om voor de hersenen te zorgen en seniele dementie te voorkomen

Volgens het team van onderzoekers van de afdeling Fysiologische Geneeskunde en de Afdeling Biochemie van Yong Loo Lin is geëvalueerd dat oudere volwassenen die minstens 300 gram paddenstoelen per week consumeren, het risico op cognitieve achteruitgang met 50 zien verminderen. School of Medicine aan de National University of Singapore, oudere volwassenen die meer dan twee standaardporties (ongeveer 150 gram elk) champignons per week eten, verminderen hun risico op milde cognitieve stoornissen (MCI) met wel een vijftig.

Lees Verder

Sterren eten

Moerbeibladeren bevatten meer calcium dan melk

Moerbeiboom is een boom met veel diensten, die zorgt voor goede schaduw, zuurstof, heerlijk fruit en bladeren met veel voedingsstoffen De moerbeiboom, wetenschappelijk Morus genoemd, is een middelgrote boom die zich kan aanpassen aan verschillende klimaten en bodems. Daarom is het gemakkelijk te vinden in verschillende Latijns-Amerikaanse landen.
Lees Verder
Sterren eten

De 15 voedingsmiddelen die het meeste vitamine C bevatten

Vitamine C is een in water oplosbare vitamine die in veel voedingsmiddelen wordt aangetroffen, vooral in fruit en groenten. Het staat erom bekend een krachtige antioxidant te zijn en daarnaast een positief effect te hebben op de gezondheid van de huid en het immuunsysteem. Het is essentieel voor de synthese van collageen, bindweefsel, botten, tanden en kleine bloedvaten.
Lees Verder
Sterren eten

Vitamine B12 is de sleutel tot energie - Superfoods

B12 is een uitzonderlijke vitamine. Het is in kleinere hoeveelheden nodig dan enige andere bekende vitamine. Tien microgram B12, verdeeld over een dag, lijkt alles te bieden wat het lichaam kan gebruiken.Als er geen duidelijke voedselinname is, duurt het bij volwassenen over het algemeen ongeveer vijf jaar of langer voordat de symptomen van deficiëntie zich ontwikkelen, hoewel sommige mensen problemen ondervinden. al tijdens het eerste jaar.
Lees Verder
Sterren eten

Gember: wat is de aanbevolen dagelijkse dosis?

Gember is een plant met bladstelen en geelgroene bloemen. Het gemberkruid komt van de wortels van de plant. Gember komt oorspronkelijk uit warmere delen van Azië, zoals China, Japan en India, maar wordt nu verbouwd in delen van Zuid-Amerika en Afrika. Het wordt ook in het Midden-Oosten verbouwd voor gebruik als medicijn en in combinatie met voedsel.
Lees Verder
Sterren eten

Paddestoelen om voor de hersenen te zorgen en seniele dementie te voorkomen

Volgens het team van onderzoekers van de afdeling Fysiologische Geneeskunde en de Afdeling Biochemie van Yong Loo Lin is geëvalueerd dat oudere volwassenen die minstens 300 gram paddenstoelen per week consumeren, het risico op cognitieve achteruitgang met 50 zien verminderen. School of Medicine aan de National University of Singapore, oudere volwassenen die meer dan twee standaardporties (ongeveer 150 gram elk) champignons per week eten, verminderen hun risico op milde cognitieve stoornissen (MCI) met wel een vijftig.
Lees Verder
Sterren eten

Na 80 jaar ontdekken ze een nieuwe natuurlijke chocolade en die is roze

80 jaar lang dat de chocolade-industrie geen nieuwe variëteit van deze delicatesse vond, het is eindelijk gelukt en het is roze Het was het Zwitserse chocoladehuis Barry Callebaut die onlangs zijn ontdekking presenteerde. Een ware revolutie voor de gastronomie van het volgende decennium, ze definiëren de nieuwe variëteit als de vierde smaak, na melkchocolade, wit en puur zwart.
Lees Verder
Sterren eten

Cushuro, meer calcium dan melk en meer ijzer dan linzen

De cushuro of ook bekend als murmunta, is een zeewier uit de Andes dat wordt beschouwd als het voedsel van de toekomst, aangezien specialisten bevestigen dat het meer eiwitten dan vlees, meer calcium dan melk en meer ijzer bevat dan een bord linzen. Ze beweren zelfs dat hun hoeveelheid proteïne het dubbele is van die van kiwicha en quinoa.
Lees Verder
Sterren eten

Kokosolie: Top 10 gezondheidsvoordelen, gebaseerd op bewijs

Kokosolie is een van de weinige voedingsmiddelen die kan worden aangemerkt als 'superfood'. De unieke combinatie van vetzuren kan positieve effecten hebben op uw gezondheid. Dit omvat vetverlies, verbeterde hersenfunctie en verschillende andere voordelen Hier zijn de top 10 wetenschappelijk onderbouwde gezondheidsvoordelen van kokosolie.
Lees Verder
Sterren eten

Eucalyptussiroop voor winterklachten

De eerste verkoudheden beginnen en daarmee de aandoeningen van de luchtwegen: hoest, verkoudheid, bronchitis, verkoudheid, enz. Een eenvoudige en effectieve eucalyptussiroop kan ze verzachten Kruidensiropen hebben het voordeel dat ze geconcentreerder zijn dan infusen of afkooksels, dus het is voldoende om het in kleine hoeveelheden in te nemen.
Lees Verder
Sterren eten

Jamaica Flower doodt meer bacteriën dan chloor

In laboratoriumtests doodde Jamaica Flower-water twee keer zoveel bacteriën als chloor en tot vijf keer meer dan commercieel ontsmettingsmiddel. Hibiscus sabdariffa, Jamaica-roos of ook bekend als Abessijnse roos of Jamaicaanse bloem, is een Kruidachtige plant die 3 tot 5 meter hoog kan worden.
Lees Verder
Sterren eten

Guamúchil, een zoete wilde peul om te ontdekken

De guamúchil is zoet met licht bittere toetsen; Deze wilde lekkernij komt voor in de hete klimaatstaten van Mexico en staat bekend om de vorm van de vrucht die voorkomt in de vorm van een draad of spiraal. Wanneer de draad niet rijp is, is de kleur groenachtig en is de peul volledig gesloten, maar wanneer de draad begint te rijpen, gaat de schaal van de draad aan één kant open en wordt de vrucht wit of in sommige gevallen intens roze. bijna roodachtig, in de vrucht zit het zwarte zaad dat praktisch wordt blootgesteld en dat is een van de evoluties van de soort, zodat het zaad wordt vervoerd door dieren die hun fruit van de grond halen of door vogels die honderden verspreiden meter van de moederboom.
Lees Verder
Sterren eten

De okra, eten en medicijnen

De okra is ook bekend als okra, quingongó, chimbombó, okra, civet en ñaju, het is een kruidachtige plant die behoort tot de familie Malvaceae, afkomstig uit Afrika en momenteel gekweekt in verschillende intertropische streken van Amerika, vooral op de Antillen en in Venezuela, waar de bladeren en mals fruit worden gegeten, vooral in salcocho's en sommige stoofschotels.
Lees Verder
Sterren eten

De 10 voordelen van kokosolie, wetenschappelijk bewezen

Kokosolie is een van de weinige voedingsmiddelen die als een "superfood" kan worden beschouwd. De unieke combinatie van vetzuren met middellange ketens kan enorme voordelen voor uw gezondheid opleveren. Deze voordelen omvatten bijvoorbeeld gewichtsverlies, verbeterde hersenfunctie en een lange lijst met effecten die u niet wilt missen.
Lees Verder
Sterren eten

De coyol, de palmboom die het nieuwe "groene goud" is

Enkele jaren geleden werd het gezien als een veelbelovende biobrandstofbron. Tegenwoordig is coyol een multifunctionele plant met commerciële potentie die op het punt staat te verschijnen Coyol (Acrocomia aculeata) heeft de verwachtingen van wetenschappers overtroffen. "Coyololie is bijvoorbeeld erg nobel", zegt Sergio Motoike, een bioloog en professor aan de Federale Universiteit van Viçosa.
Lees Verder
Sterren eten

Gebruik gember voor een gezond dieet

Gember is een tropische plant, afkomstig uit India en Maleisië, die een zekere gelijkenis vertoont met suikerriet. Het heeft een scherpe, pittige smaak en een intens aroma. “Underground is een natuurschat, vol voedingsstoffen en met een onmiskenbare smaak en geur. (…) Hoewel het er misschien uitziet als een wortel of knol, consumeren we eigenlijk de 'wortelstok', een vlezige en ruwe stengel van de plant, die ondergronds groeit, meestal horizontaal ”, benadrukt Dr. Ana Bellón, in ' Voed uw gezondheid.
Lees Verder
Sterren eten

De ontstekingsremmende kracht van het avocadozaad

Vaak nemen we onze toevlucht tot medicijnen, zoals pijnstillers, om onmiddellijke effecten te bereiken, maar we meten de gevolgen ervan in het lichaam niet. Het is beter om bij ontstekingen gebruik te maken van natuurlijke alternatieven, zoals avocado of avocado Ken de voordelen van avocadozaad De avocado of avocado wordt veel geconsumeerd in verschillende landen van de wereld, vooral in Latijns-Amerika.
Lees Verder
Sterren eten

Nieuwe studie: paddenstoelen (paddenstoelen) zouden de cognitieve achteruitgang drastisch verminderen

Nieuw onderzoek toont aan dat oudere mensen die twee keer per week paddenstoelen aten 50 keer minder kans hadden op een milde cognitieve stoornis Mensen vragen me vaak of paddenstoelen veel voedingswaarde hebben. We horen altijd over de buitengewone superkrachten van boerenkool en bosbessen en hun oogverblindende neven, maar hoe zit het met de eenvoudige paddenstoelen?
Lees Verder
Sterren eten

Oregano, ontstekingsremmend, voor osteoporose, aderverkalking en kankerbestrijding

Het is ontstekingsremmend, dus het wordt gebruikt voor de behandeling van de ziekte van Crohn, osteoporose, aderverkalking en carvacrol, een van de componenten ervan wordt gebruikt om prostaatkanker te bestrijden, volgens de Digital Library of Traditional Mexican Medicine van de National University Autónoma de México (UNAM): Oregano, een aromatische plant die voornamelijk als kruiderij wordt gebruikt, bezit ook bepaalde geneeskrachtige eigenschappen die worden toegepast tegen verschillende maag- en gynaecologische aandoeningen; vooral in centraal Mexico.
Lees Verder